Lampenfieber ist die Nervosität vor einem Auftritt, die oft als positive Anspannung gesehen wird, während Angst eine lähmende Emotion ist. Hier zwei Beispiele für Lampenfieber:
Praxistipp: Akzeptiere Lampenfieber als natürliche Reaktion und nutze es als Energiequelle. Weitere Tipps wie Atemübungen oder mentale Vorbereitung findest Du in diesem Beitrag.
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Möchtest du lernen, wie du dein Lampenfieber bekämpfen und mit Selbstvertrauen glänzen kannst?
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Schwitzige Hände deuten auf Lampenfieber hin – Mit diesen Tipps vom Profi-Moderator kannst auch Du es überwinden. 5 Dinge helfen … Weiterlesen …
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Moderatorin Alissa Stein aus Bochum, weltweit buchbar für Gala, Event, TV, Messe, Tagung.
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